Perrine Chignac

La chute n'est pas un échec, l'échec est de rester là ou on est tombé frise

C'est quoi ?

Une psychothérapie offre un espace et un temps privilégiés pour se rencontrer, surmonter les difficultés de la vie et retrouver la joie, la créativité et le plaisir. Elle nous aide à devenir plus libre et nous amène à plus d’autonomie et de responsabilité vis à vis de nos choix.
La psychothérapie permet à la personne d’aller à la rencontre de ses qualités non exploitées, de son potentiel refoulé, et d’être au plus prés et au plus juste d’elle-même.
Etre pleinement vivant et relié à ce qui nous anime.

La psychothérapie se vit dans l’espace protégé et confidentiel du cabinet lors d’une séance de 55 minutes. Elle engage une co-responsabilité du client vis-à-vis de lui-même et du thérapeute, par la prise en charge et l’élaboration de son processus. Le thérapeute s'engage, lui, à l’accompagner et l’écouter sans jugement, et à le soutenir dans la clarification de ses shémas inconscients, croyances et résistances. Il s’appuie pour cela sur l’éthique du psychothérapeute, son intégrité, son expérience et son humanité.

Le travail psychothérapeutique en Analyse Psycho-Organique proposé, intègre à la fois la parole, le travail sur les émotions et la dimension corporelle. Il utilise les métaphores de l’inconscient, les rêves et les ressentis émotionnels pour aider le client à se relier et mettre du sens à ce qu’il vit. Le client peut ainsi mettre en lien ses propres mots avec ses émotions, ses images et son ressenti corporel, et les relier à son vécu.

Pourquoi ?

Une psychothérapie aide à se libérer de la souffrance, à traverser une crise existencielle, personnelle, un deuil, une rupture. Elle accompagne lors des étapes ou épisodes délicats de la vie, déménagements, arrivée d’un enfant, départ des enfants du foyer, séparation.

Elle est un temps d’accompagnement pour mieux gérer et comprendre certaines émotions, se confronter à son angoisse, ses peurs, sa tristesse et s’en libérer.

Elle peut aussi permettre de clarifier son histoire, ses répétitions, rencontrer ses zones d’ombre et les accueillir. Apprendre à s’accepter et à s’aimer. Devenir adulte.

C’est un chemin vers notre identité et notre désir de vivre afin d’être auteur et acteur de notre propre histoire.

Comment ?

En séances individuelles régulières hebdomadaires ou bimensuelles d’1h pour les adultes et 45 minutes pour les enfants.

En séances familiales incluant toute la famille ou une partie, rythme de 1 séance d’1 heure tous les 15 jours.

Le client engagé dans une démarche thérapeutique est responsable de ses séances et assume le paiement financier, même en cas d’absence.

Perrine Chignac : 06.17.07.92.45 - 174 rue Boris Vian - 34130 Mauguio - perrinechignac@gmail.com